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transforma tu cuerpo
Diseñamos programas personalizados de entrenamiento y nutrición, adaptados a tus objetivos y estilo de vida. Con un seguimiento quincenal y ajustes constantes en la dieta, te acompañamos en el camino hacia tu mejor versión física.
Todos los planes incluyen una rutina de entrenamiento y un plan de comidas personalizados según tu objetivo con cambios de comidas cada 15 días y entrenamientos actualizados cada 4 semanas además acceso a videos explicativos lista de compras descargable sustitución de alimentos adaptación a alergias registro de ejercicios y progreso soporte online 24/7 acceso a la app y entrada a nuestro grupo privado de Facebook
Para asegurar variedad y progresión tu plan de comidas se actualiza cada 15 días con nuevas opciones adaptadas a tu objetivo y necesidades nutricionales además tu rutina de entrenamiento cambia cada 4 semanas permitiendo una evolución constante y evitando estancamientos así mantienes la motivación y sigues avanzando hacia tus metas
¡Podemos hacer el plan para que lo complete en su propia casa si lo desea! Todo lo que necesitas es un juego de pesas/mancuernas. Necesitaría seleccionar casa solo en el formulario de configuración.